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2025年05月20日
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本を買ってみた
2009年10月24日
札幌・小樽に遊びに行っておりまして、
例によっておいしいものをたらふく食べてまいりましたの。
いやー、それにしても本当によく食べた。
体調がよかったせいか、我ながら快調な食べっぷりだと思いましたね。
体重も……増えたなぁ……
だってしょうがないじゃない!
マラソン当選する前から決まってた予定なんだもの!
まぁ、何を食べてきたかは少しずつアップしていくとして。
札幌の本屋さんでこんな本を購入しました。

「ゼロから始めるフルマラソンの本」。
なんという頼もしい響き!
「3ヶ月のトレーニングで大丈夫!っていう本ないかなー」
と探しておりましたら、
私の住む街には1冊しかなかったけど札幌には3冊ありました。
やっぱ都会だね!
その中でも一番写真が多くて明るくてわかりやすいのはこの本でした。
書いてあるとおりのメニューを、忠実に実行したいと思います。
どうやら私は、初心者のくせに走るペースが速すぎたみたいです。
すぐ息が苦しくなって走れなくなるのはそのせいだったのかー。
だから、ゆっくりゆっくり走ってみたら……
あら!思ったより長い時間走れるじゃない!
これから少しずつ、その時間を延ばせるように頑張りたいです。
例によっておいしいものをたらふく食べてまいりましたの。
いやー、それにしても本当によく食べた。
体調がよかったせいか、我ながら快調な食べっぷりだと思いましたね。
体重も……増えたなぁ……
だってしょうがないじゃない!
マラソン当選する前から決まってた予定なんだもの!
まぁ、何を食べてきたかは少しずつアップしていくとして。
札幌の本屋さんでこんな本を購入しました。
「ゼロから始めるフルマラソンの本」。
なんという頼もしい響き!
「3ヶ月のトレーニングで大丈夫!っていう本ないかなー」
と探しておりましたら、
私の住む街には1冊しかなかったけど札幌には3冊ありました。
やっぱ都会だね!
その中でも一番写真が多くて明るくてわかりやすいのはこの本でした。
書いてあるとおりのメニューを、忠実に実行したいと思います。
どうやら私は、初心者のくせに走るペースが速すぎたみたいです。
すぐ息が苦しくなって走れなくなるのはそのせいだったのかー。
だから、ゆっくりゆっくり走ってみたら……
あら!思ったより長い時間走れるじゃない!
これから少しずつ、その時間を延ばせるように頑張りたいです。
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動きだしてみた
2009年10月19日
今日は仕事が終わってから1時間走ってきました。
1時間って言ってもずーっと続けて走ったわけじゃなくて、
ウォークマン聞きながら1曲ごとに「走る→速歩き」を繰り返してました。
初心者の練習はまずここからって、本に書いてあったから大丈夫!
次第に走れる距離が延びていく……
はず……
今の私にはまったく想像もつきませんが……
以前、夜道を走ってて盛大にすっ転んで大けがした経験から(この記事)、
かなり慎重に路面状況を見ながら走ってます。
特にマンホール付近は要注意な!
音楽を聴きながら走るのは楽しいですね。
多少辛くても、「こ、この曲が終わるまではなんとか……!」
ってがんばれますからね。
もちろん「ジェニーはご機嫌ななめ」の時には、
「のっちー!」「あ~ちゃーん!」「ゆかちゃーん!」
のメンバーコールも忘れません。
どんなに息が乱れていても。
もちろん「ワンルーム・ディスコ」の時には、
指で「コ」の字を書くのも忘れません。
……もっと真面目に走らなきゃダメですかね……
1時間って言ってもずーっと続けて走ったわけじゃなくて、
ウォークマン聞きながら1曲ごとに「走る→速歩き」を繰り返してました。
初心者の練習はまずここからって、本に書いてあったから大丈夫!
次第に走れる距離が延びていく……
はず……
今の私にはまったく想像もつきませんが……
以前、夜道を走ってて盛大にすっ転んで大けがした経験から(この記事)、
かなり慎重に路面状況を見ながら走ってます。
特にマンホール付近は要注意な!
音楽を聴きながら走るのは楽しいですね。
多少辛くても、「こ、この曲が終わるまではなんとか……!」
ってがんばれますからね。
もちろん「ジェニーはご機嫌ななめ」の時には、
「のっちー!」「あ~ちゃーん!」「ゆかちゃーん!」
のメンバーコールも忘れません。
どんなに息が乱れていても。
もちろん「ワンルーム・ディスコ」の時には、
指で「コ」の字を書くのも忘れません。
……もっと真面目に走らなきゃダメですかね……
まだ動き出してない
2009年10月18日
この度、「東京マラソン2010への道」というカテゴリを新設いたしました。
まだこれと言って書くネタもないんですけど。
いや、たくさん書かなきゃダメなんですけど……
とりあえず本屋さんに行って、マラソン本を山ほど立ち読みしました。
「3か月で完走できるフルマラソン」みたいな本ないかなーって。
そしたら1冊しかありませんでしたー!
なのでそれを買おうと思います(まだ買ってない←早く買え)。
やっぱり無謀なんだろうなぁ。
でもねー、時速7kmの速歩きを6時間続ければ、
42.195kmになるわけじゃないですか。
なんとか制限時間内に間に合うと思うんですけどね……
この考えがド素人なんでしょうけど。
とにかくやるしかないですね。
まだこれと言って書くネタもないんですけど。
いや、たくさん書かなきゃダメなんですけど……
とりあえず本屋さんに行って、マラソン本を山ほど立ち読みしました。
「3か月で完走できるフルマラソン」みたいな本ないかなーって。
そしたら1冊しかありませんでしたー!
なのでそれを買おうと思います(まだ買ってない←早く買え)。
やっぱり無謀なんだろうなぁ。
でもねー、時速7kmの速歩きを6時間続ければ、
42.195kmになるわけじゃないですか。
なんとか制限時間内に間に合うと思うんですけどね……
この考えがド素人なんでしょうけど。
とにかくやるしかないですね。
どどどどうしよう
2009年10月16日
幸も不幸も、突然訪れるものです。
どちらも前もって予測することなど不可能。
だから人はいつも戸惑うのです。
私、突然の不幸にはずいぶん慣れたと思っていましたが、
こういう突然のラッキーには慣れてなくて……
その知らせ(メール)が来てから2日もたつのにまだドキドキが止まりません。
いやむしろパニック状態に近い。
んなぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!
あたったあたったあたったあたったあたった
あたったあたったあたったあたったあたった
あたったあたったあたったあたったあたった
当たったー!!
来年の東京マラソン2010に!!
しかもフルマラソンの部に!
なぜ!
私が!
過去最高の8.9倍の競争倍率を!
くぐり抜けてしまったのか!
練習なんて何もしてないのに!
あと4ヶ月しかないのに!
でも、こんな幸運を自ら捨てるわけにはいきません。
私は行きますよ!
現段階では、喜びより不安の方が勝ってるけどな!
どちらも前もって予測することなど不可能。
だから人はいつも戸惑うのです。
私、突然の不幸にはずいぶん慣れたと思っていましたが、
こういう突然のラッキーには慣れてなくて……
その知らせ(メール)が来てから2日もたつのにまだドキドキが止まりません。
いやむしろパニック状態に近い。
んなぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!
あたったあたったあたったあたったあたった
あたったあたったあたったあたったあたった
あたったあたったあたったあたったあたった
当たったー!!
来年の東京マラソン2010に!!
しかもフルマラソンの部に!
なぜ!
私が!
過去最高の8.9倍の競争倍率を!
くぐり抜けてしまったのか!
練習なんて何もしてないのに!
あと4ヶ月しかないのに!
でも、こんな幸運を自ら捨てるわけにはいきません。
私は行きますよ!
現段階では、喜びより不安の方が勝ってるけどな!