底が浅くて上すべり。

後半、16kmあたりからはとにかく私設エイドが充実しています。
1kmの間に2つあったりして、集中しすぎてる感じもしますが……
いや、たくさん利用させてもらったしありがたい事なんですけどね。


今年初めて、あの六花亭さんが「スイーツエイド」を用意してくれていました！
さすがお菓子の町帯広！これはうれしかったですねー。
あったのは確か……マンスショコラ、ストロベリーチョコ（これ好き）、マルセイキャラメル、
あと1、2種類あった気がしますが忘れました。
「袋ないですか？」と聞いているランナーがいましたが、いや持ち帰りはアカンやろ……
エイドって自分に必要な分だけもらうもんでしょ。


そこからすぐ、今度は地元の信用金庫さんの私設エイドがあります。
こちらは水、チョコ、干し梅。シンプルイズベスト！
お菓子で口の中が甘かったので、水をいただきました。


ここから先2kmくらいの間が一番応援の多い区間だと思います。
後半の苦しい時こそ、応援に応えて笑顔を作ってみる。
そうすると意外と乗り切れるものなんですよね。


18km付近の女子中学生たちの応援コールが、
往路の時よりもパワーアップしてもはや鬼気迫るものになっていました。
私も拍手で応えます。ありがとう！
そのすぐ近くに、「おやじの会」の皆さんの私設エイドがありました。
用意してくれたのは、温かいカレースープとレモネード。
レモネードをいただきましたが、勢い余って鼻に入ってしまってちょっと痛かった……
慌てすぎです。


18.8km、最後の給水所であり最終関門を通過。
ここで毎年「少し歩こうかな……」という考えが頭をよぎります。
だけど必ず「今まで19km近く走ってきたんだ、あと2kmくらいが何だ！」
と思って結局歩かないんですけどね。


ふくらはぎが張ってきているのがわかります。
これは走り方が下手だって事だなーと思い、お尻を使って走るように意識を変えてみました。
地面を蹴る力でなく、お尻の筋肉を使って足を持ち上げる。
幸い、いつもなら固まっているはずの股関節もまだ動いています。
そうすると少し楽になったような気がしました。
（後でアプリで確認してみると、このあたりからペースも上がっていました）


次第に帯広の中心部が近づいてきます。
あと少し！あと少し！まだ足は動いてるぞ！
自分を鼓舞し、沿道からの応援に感謝しながら走り続け……
ついにゴール！
ああ疲れたー。でも去年より呼吸は乱れていないような感じがします。


スポーツドリンクを受け取り、完走証を受け取り、チップを外してもらいます。
タイムは2時間9分。去年より6分縮める事ができました。
もちろん全体から見れば遅い方ですが、私は大満足です！
全て出しきれた事がすごく嬉しい。


それにしても、走るのをやめると汗が冷えて寒い〜。
早く帯広市役所で着替えなきゃ。

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