底が浅くて上すべり。

北海道マラソン前に出る唯一の大会となってしまったので、
ここぞとばかりにいろいろ試してみました。


・一週間走るのを休んで大会に臨む
→絶対にやめた方がいい（断言）

・ほとんど睡眠を取らずに大会に臨む
→絶対にやめた方がいい（断言）なぜか2時間くらいしか眠れなかったのよね……

・朝食にパンを食べる
→わからない。
グルテンフリー中のため4ヶ月ぶりにパンを食べたのですが、
それとお腹を壊したことの因果関係は不明です。
でも、普段食べていないものは大会当日も食べない方がいいのかもしれません。

・ハイソックス一枚だけで走る
→やめた方がいいのかな……史上最悪の水ぶくれできたし。
いつも五本指ソックスとハイソックスの二枚重ねで走っていて、
多少のマメはできてもここまでひどいのはなかったので。

・後半でカフェインを摂る
→これもわからないなー。
20km地点で摂取しましたが、結局22kmあたりから見事に失速してますし。
「ああー辛い！」というメンタルが消えることもありませんでした。心は折れなかったけど！
マイナスにはなってないけどプラスにもなってない、そんな感じ。
それでもおまじないのように、これからも摂るのでしょうけど。


ちなみに今回のジェルは、



グリコのワンセコンド（ライチ味）でした。
さすが日本のメーカー、甘すぎないしサラサラと飲めてとてもよかったです。


まあ結論としては、
「慣れないことはするもんじゃない」
という事ですね。
いつも通りが一番ですよ！！

[3回]