底が浅くて上すべり。

インフルエンザで自宅療養中とはいえ、
寝込むほどではないので日々の雑務は普通にこなす毎日です。
ご飯作って食べて食器洗って、部屋の掃除して。
一段落ついたら少し疲れたので寝て。


寝ながらiPhoneでYouTube見てます。
テレビなんて全然面白くないしね。
今日はなんだか突然、宇多田ヒカルの「traveling」のPVが見たくなって、
見たら他の曲も立て続けに見てしまって、
そして思いました。


宇多田ヒカルって天才なんだなーって。


私は別にファンってわけではないんですよ、CDも買った事ないし。
でもよく聞いてみて気がついたんです。
この人の声ってすごいなって。
「traveling」みたいな楽しい曲調でも、あの揺らぎを含んだ声で歌うとすごく切なさを感じるのね。
胸がキュッと締めつけられるような感じ。


そういえば、デビュー曲の「Automatic」を初めて聞いた時の衝撃は今でも忘れられないもんなー。
当時の私はFMラジオを聞いていて（今は全く聞かないけど）、
初めて聞いた時に「うわー、すごくカッコいいな大人っぽいなー」と思ったら、
この曲を作詞作曲して歌ってるのが14歳の女の子だと知って、本当にのけぞるくらいに驚いたのでした。


あれからもう15年か……私も歳を取ったものです。
今聞いてもやっぱりいい曲ですよね、「Automatic」。
最近、聞いた瞬間にガガーンと衝撃を受けるような曲なんてないなぁ。
それは音楽の質の低下なのか私の感受性が鈍ったせいなのかはわかりませんが。


今度TSUTAYAでベスト盤でも借りてみようかしら。

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そんなわけでインフルエンザにかかってしまったのですが、
やや体はだるいものの全然熱が出なくて、
そんなに具合がめちゃくちゃ悪いってわけでもないんですよね。
でも仕事に行けないし、外出する事もできない。
人にうつす心配さえなければ仕事行くのになぁ。


……早い話が暇なんですよ！


でも一日中家にこもってて筋肉が落ちるのは嫌なので、




筋トレは続けています。
やっぱりやせるためには筋肉ですよ。
それと有酸素運動な。今は外走れないけど。
いろいろやったけど、結局一番基本的な考えに落ち着いたって事で。


でも一応インフルなので、フロントランジ一種目にしぼってやってます。




これね。
人間の筋肉の3分の2は下半身にあるので、
何か一種目筋トレやるなら、腕立てよりもスクワットかランジ！なんだそうですよ。


でもスクワットよりランジの方が汗かきますね。
うん、何か効いてそうな気がする！
寝る前にまたやろうっと。

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2、3日前から体がだるくて、
でも高熱じゃなくて微熱程度だったので、
「インフルエンザではないだろう」
と思っていたけどあまりにも倦怠感が続くので、
しょうがなく病院に行ったら、




タミフルもらった。


というわけで、今日から4日間（昨日は元から休みだったので合計5日間）仕事休み。
職場の皆さん、本当に本当にごめんなさい！


でも納得行かない。
だって、インフルエンザの症状で真っ先に思いつくのが「38℃以上の高熱」じゃないですか。
私は36℃台の微熱しか出てないんですよ！
お医者さんも、「どうしてでしょうねぇ……」と首をひねる始末。
私もその2倍の角度でひねりたいわ！（フクロウみたいに）


そういえば、私の重度の貧血の原因もよくわからないってお医者さんに言われたな。
別に少食でも偏食でもないのに、ここまでひどくなる理由がわからないってさ。
どうやら私の体の中には別の宇宙があるようです。


まあそういう事で、軽い倦怠感はあるけど高熱にうなされてるわけでもなく、
だけど外出はできないというとても退屈な4日間がこれから始まるのです。
退屈だけど職場の人には迷惑かけてるし、全然心は休まらないけどね……

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最近マスク生活をしています。
家族の中にインフルエンザの者が出てしまったからなんですが。
だから外に出る時にはマスクをせず、
家に帰ってくるとマスクをするという不思議な状況です。


私は今までの人生で、マスクをした事はほとんどないのです。
だって常に顔に何かが密着してるなんて嫌だしー。
でも今は、
「マスク……なかなかいいね」
と思うようになりました。


寝る時にマスクをしていると、口元の乾燥をふせぐ効果があるらしいですよ。
いいねえ。ほうれい線とかできたら嫌だもんねぇ。
この歳になったら保湿は大事ですよ。


あと、禁断の「スピーンで外出」もできる！
もうスピーンで出かけたら法に触れそうな歳だけど、
マスク＋メガネだと顔の4分の3が隠れるから大丈夫！
こりゃ楽でいいかも。
仕事が休みの日の外出はずっとそうしようかなー♪


……って、これじゃただのズボラ人間じゃないですか！
そんな事言ってる場合じゃないのに。
意地でもインフルエンザにはかかりたくないので、
しばらくマスク生活は続きそうです。

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咳が止まらないんです。
胸が痛くなるほどに。
でも高熱は出てないのでインフルではないと思われます。


今日は病院やってないし、せき止めの薬も家にない。
さあどうする？
こういう時はどうすれば……


あ、そうだ。
私が小さい頃、風邪をひいた時に母がよく「大根はちみつシロップ」みたいなの作ってくれたっけ。
全然おいしくなくて嫌いだったけどー。
今調べてみたら、
「咳を止めるのに即効性がある」んだって！
よし、ちょっとだけ作ってみよう。


大根を千切りにして、たっぷりはちみつをかけて、





しばらく置いといて水分が出てきてサラッとしてきたら、
シロップだけ取ってお湯で割って飲みましょう。


あー、これ懐かしいなぁ。
何年ぶりだろうこの味。
昔は大嫌いだったのに、今はそんなにマズイと感じなくなってる。
大人になったからなのかしら。


で、肝心の効果は……


本当に咳が止まったよー！！
どうしてだろう何が効いてるんだろう。
先人の知恵ってすごいね！


でも、2時間くらいしか効果は続きません。
そりゃそうですよね、薬じゃないし。
今はこれでしのいで、早く病院行こ。

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