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2026年08月14日
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ナチュラルにPV
2010年03月25日
横浜観光は忘却の彼方。
2010年03月23日
東京マラソンの次の日は一日横浜観光をした、気がします。
とにかく疲れが抜けきらなくて、足が痛くて痛くて……
ほとんど記憶がありません。
だから、携帯に残された写真を頼りに記憶をたどってみたいと思います。
まず、横浜駅から船に乗ったような気がします。
船から横浜っぽい建物を見た気がします。
船が着いたのは、
赤レンガ倉庫だったような気がします。
特に印象に残らない場所だった気がします。
次に、市内循環バスに乗って、
横浜中華街に行った気がします。
肉まんを2つ食べた気がします。
2つともおいしかったけど、2個目の方が生地が蒸しパンっぽくて好みだった気がします。
甘栗売りが大変ウザかった気がします。
関帝廟にも行った気がします。
石段が多くて死にそうになった気がします。
お線香を買わないと建物の中に入れないので、
外でお参りした気がします。
また循環バスに乗ってランドマークタワーに行こうとしましたが、
さすが港町横浜、坂道・カーブが多い道のりで完全に車酔いした気がします。
ここで完全にダウンした気がします。
気が付いたら羽田空港にいた気がします。
東京マラソン2010 私設エイドあれこれ
2010年03月22日
さて東京マラソンの一つの特徴として、
「私設エイド」の多彩さ、というのがあります。
大会側が水や食料を準備してくれる公設エイドに対し、
付近の住民の方々が自主的にいろいろなものをふるまってくれるのが私設エイドです。
私は今回、
「初心者はエイドに寄り道せず、必要な水・食料はすべて持って走れ」
という教えに従ったのでほとんど利用してないのですが、
なかなか面白いエイドがたくさんありました。
定番はやっぱりチョコ・飴ですね。
これが一番多かったと思います。
あとは塩・梅干しなどのしょっぱい系。
ちなみに私が一度だけ利用した私設エイドが「塩」でした。
片手鍋に塩を入れて、こちらに差し出してくれたのでありがたくいただきました。
ジェルもスポーツドリンクも甘いものばっかりですから、
こういうのも絶対必要なんですね。
他にはみそ汁・白湯などのあたたかい系。
甘酒もあったような。
これも必要ですね!
公設エイドで出されるドリンクはけっこう冷えてるので、
それを飲み続けたらお腹が冷えてしまいます。
そういう時にはありがたいんじゃないでしょうか。
そういえば、サリーを着ていたインド料理店の方が、
黄色っぽいスープを配ってましたね。
非常に気になったのですが……やっぱりカレー味?
私設エイドは水・食料だけではありません。
後半には「エアーサロンパスエイド」が多く見られました。
あのスプレータイプのサロンパスで、筋肉を冷やしてくれるのです。
これは利用しておいてもよかったなぁ。
後の疲労度が変わっていたかもしれません。
一番驚いたのが「ティッシュエイド」。
箱ティッシュを持った人がランナーに向かって、
「ティッシュありますよー!鼻かんでってくださーい!」
と呼びかけているのですよ。
「そんなの使う人いるのー?」
と思いましたが、たくさんの人が利用していました。
確かに寒い日だったからねぇ。
もし来年も参加することができたら、
今度はたくさんの私設エイドを利用してみたいですね。
「私設エイド」の多彩さ、というのがあります。
大会側が水や食料を準備してくれる公設エイドに対し、
付近の住民の方々が自主的にいろいろなものをふるまってくれるのが私設エイドです。
私は今回、
「初心者はエイドに寄り道せず、必要な水・食料はすべて持って走れ」
という教えに従ったのでほとんど利用してないのですが、
なかなか面白いエイドがたくさんありました。
定番はやっぱりチョコ・飴ですね。
これが一番多かったと思います。
あとは塩・梅干しなどのしょっぱい系。
ちなみに私が一度だけ利用した私設エイドが「塩」でした。
片手鍋に塩を入れて、こちらに差し出してくれたのでありがたくいただきました。
ジェルもスポーツドリンクも甘いものばっかりですから、
こういうのも絶対必要なんですね。
他にはみそ汁・白湯などのあたたかい系。
甘酒もあったような。
これも必要ですね!
公設エイドで出されるドリンクはけっこう冷えてるので、
それを飲み続けたらお腹が冷えてしまいます。
そういう時にはありがたいんじゃないでしょうか。
そういえば、サリーを着ていたインド料理店の方が、
黄色っぽいスープを配ってましたね。
非常に気になったのですが……やっぱりカレー味?
私設エイドは水・食料だけではありません。
後半には「エアーサロンパスエイド」が多く見られました。
あのスプレータイプのサロンパスで、筋肉を冷やしてくれるのです。
これは利用しておいてもよかったなぁ。
後の疲労度が変わっていたかもしれません。
一番驚いたのが「ティッシュエイド」。
箱ティッシュを持った人がランナーに向かって、
「ティッシュありますよー!鼻かんでってくださーい!」
と呼びかけているのですよ。
「そんなの使う人いるのー?」
と思いましたが、たくさんの人が利用していました。
確かに寒い日だったからねぇ。
もし来年も参加することができたら、
今度はたくさんの私設エイドを利用してみたいですね。
東京マラソン2010 完走後
2010年03月21日
もう日も傾きかけ、灯りがともり始めたお台場を、
ゆりかもめの車窓から眺めていました。
やっぱ夜景って「都会」な感じがするよね!
私が住む北海道の田舎町とは何もかも違うこの東京の、
ど真ん中を走り続けた一日。
生まれて初めてのフルマラソン。
苦しかった42.195kmの道のり……
そして現在の充実感。
……ちょっと泣けました。
そんな余韻に浸るのもつかの間、
新橋駅に着いて山手線に乗り換えるのが
地 獄 。
乗り換えるまでにけっこう歩かなければならないのですが、
「足が棒になる」とはまさにこのことか!というくらいに足が上がらん!
足を動かすたびに激痛が走るのです。
牛歩戦術(懐かしいね)で人ごみの中をずりずり進みます。
もう2,3段の階段でもまた地獄。
そしてなんとかホテルに帰還してぐったり。
私はマラソン前に食事制限をしていたので、
「よーし!マラソン終わったらガッツリ好きなもん食べまくるぜー!」
と思っていたものでした。
だけど実際にはそんな事無理!
体が芯から疲れきって、食べ物を受けつけられなくなるのね。
でも食事は取らなければならないので、
「なか卯」の肉うどんをホテルに持ち帰って食べました。
あたたかいつゆの甘みが優しく胃腸にしみ渡って……
普段ならこんなあっさりしたもの食べないんだけど……
うまい……うまいよ……
ちょっと泣けました(またか)。
ゴールした後に配られてたみかん。
私は果物が嫌いなので普段は絶対食べないのですが、
まぁせっかくもらったんだし、と仕方なく食べてみると……
うううううまーーーーー!!
体がクエン酸を求めていたのでしょうか?
あっという間に1個完食してしまいました。
10年ぶりくらいのみかんだったんじゃないかなぁ。
その後は死んだように眠りについた……わけではなく、
体はぐったりなのに頭は興奮冷めやらぬので全く眠れませんでした。

これが完走メダル。
ゆりかもめの車窓から眺めていました。
やっぱ夜景って「都会」な感じがするよね!
私が住む北海道の田舎町とは何もかも違うこの東京の、
ど真ん中を走り続けた一日。
生まれて初めてのフルマラソン。
苦しかった42.195kmの道のり……
そして現在の充実感。
……ちょっと泣けました。
そんな余韻に浸るのもつかの間、
新橋駅に着いて山手線に乗り換えるのが
地 獄 。
乗り換えるまでにけっこう歩かなければならないのですが、
「足が棒になる」とはまさにこのことか!というくらいに足が上がらん!
足を動かすたびに激痛が走るのです。
牛歩戦術(懐かしいね)で人ごみの中をずりずり進みます。
もう2,3段の階段でもまた地獄。
そしてなんとかホテルに帰還してぐったり。
私はマラソン前に食事制限をしていたので、
「よーし!マラソン終わったらガッツリ好きなもん食べまくるぜー!」
と思っていたものでした。
だけど実際にはそんな事無理!
体が芯から疲れきって、食べ物を受けつけられなくなるのね。
でも食事は取らなければならないので、
「なか卯」の肉うどんをホテルに持ち帰って食べました。
あたたかいつゆの甘みが優しく胃腸にしみ渡って……
普段ならこんなあっさりしたもの食べないんだけど……
うまい……うまいよ……
ちょっと泣けました(またか)。
ゴールした後に配られてたみかん。
私は果物が嫌いなので普段は絶対食べないのですが、
まぁせっかくもらったんだし、と仕方なく食べてみると……
うううううまーーーーー!!
体がクエン酸を求めていたのでしょうか?
あっという間に1個完食してしまいました。
10年ぶりくらいのみかんだったんじゃないかなぁ。
その後は死んだように眠りについた……わけではなく、
体はぐったりなのに頭は興奮冷めやらぬので全く眠れませんでした。
これが完走メダル。
