最近、私の体内時計が正確すぎて困ります。
毎朝必ず、4時15分頃に目が覚めるのです……
何時に寝ても。
10時に寝ようが1時に寝ようが、必ず4時15分に目が覚めてしまいます。
それからしばらく起きていて、二度寝に入って、
でも中途半端な時間だから、浅い眠りにしかならなくて、
そのうち本当に起きなきゃならない時間になって……
そんな悪循環がずーっと続いていて、
最近ずーっと寝不足なのです。
本当は手紙も書きたいし、本も読みたいんだけど、
どーーーしても眠くてできません。
なんとかならんのかいな。
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