底が浅くて上すべり。

ああ、ついに2週間を切ってしまったか。


日に日に近づいてきた東京マラソン2016。
しかし……現在メンタルの調子が悪く、練習もろくにできていません。
練習と言っても真冬の北海道ですから、ジム行ってトレッドミルで走る事しかできないのですが。


なんかもう、朝起きた瞬間から憂鬱なのです。
むくっと起き上がる事さえ億劫で仕方ない。
まあ、そうも言ってられないので無理やり仕事に行って、
なんとか気を張って一日の仕事をこなし、帰ってきたら緊張の糸が切れてぐったりしてしまう。
そんな状態が一週間くらい続いています。


仕事が休みの日なんて、お昼くらいまでベッドから出る事ができない。
眠いからじゃなくて、起き上がるための気力がない。全てが面倒くさい。そんな感じ。
ここまでひどい気分の落ち込みは、人生の中でもなかなかないですね。


そんなどん底の状態を、ようやく抜けられそうな気配があります。
雲が少しずつ晴れていくように。
……まだ快晴とは言えないくらい、だけど。
ようやく普通に動けるようになってきたかなぁという所ですね。


もう日程も迫ってきてるので、あとは体調管理に努めたいと思います。
特にインフルエンザには要警戒！
けっこうかかりやすいので。

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