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効いているのかどうか。
6月に入ったって事は、びえいヘルシーマラソンまであと少し！
相変わらず週3のペースでヘコヘコと走っていますが、
2ヶ月経ってようやく1時間続けて走れるようになったのは、
練習の進み具合としては普通なのか遅いのか……？
よくわからないけど、地道にやってます。
家にいる時も補助的なトレーニングをしているんですけど、
その時使っているのが2つのアイテム。
まずはこちら、
青竹踏み！
これを踏み踏みして、土ふまずのアーチを鍛えるのです。
アーチがしっかりしていれば、
走る時の衝撃をうまく吸収して疲れにくくなる……はず！なんだ！
これね、地味なように見えて最初はかなり痛いんですよ。
やっぱり足の裏が硬いってことなのかなぁ？
もう1つ！
スーパーエアロバー！
これは知ってる人いるかな……
10年くらい前、深夜の通販番組でよく見たトレーニンググッズなんですよ。
この細い板状になった棒を、両手で持って細かくぶんぶん振ることによって、
体に負担をあまりかけずに効率的に筋肉を鍛えられる、
とかなんとか言ってたような気がするんですけど……（うろ覚え）
どうしてもこのグッズが気になっていた当時の私。
近所のホームセンターで安いバッタもんを見つけて購入し、
しばらく頑張ってみたんですけど効果がよくわからず。
でも長すぎてゴミにも出すことができず、
今までずっと処理に困って放置していたのです。
あ、「スーパーエアロバー」はバッタもんの名前で、
正規品の名前は「マジックブレード」だったと思います（うろ覚えその2）。
しかし最近、雑誌「Tarzan」に出ていた体幹トレーニングを見て、
「これ使えるじゃーん！」と気づいて再びやっているのです。
縦に持って左右に振る→水平に持って上下に振る→後ろ手に水平に持って上下に振る
という動きを2日に1度のペースで続けています。
心なしか少し、体がブレなくなってきたような気がしてきたんですけど、
はたしてどうなんでしょうか？
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予言なのじゃ～
今年の北海道はまだ寒くて、全然「初夏」な感じはしないのですが。
北海道の6月と言えば、大きな祭りがありますね。
今年はきっと……
「被災地に元気を届けるために踊ります!」とか、
「私達の踊りで北海道を元気にしたいと思います!」とか、
そういう意味不明な口上をたくさん聞く事になるのだろうと、
今から予想しております。
どちらの言葉も非常に聞き心地が良いけど、
よく考えてみると意味がわからない。
だからそんなこと言わなくていいのに、と思いますが、
それを言わなければならない空気があるのは確かです。
実は一番気持ち悪いのは、
そういう言い訳を強いる「空気」なんですけどね。
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だものメーカー。
これはあの「脳内メーカー」シリーズの最新版で、
名前を入力すると3行の詩が出てくるのです。
そう、「にんげんだもの」の詩のように。
とりあえず自分の名前でやってみる事にしました。
さて、出てきた詩は……？
根っからの
ドスケベなんだな
好きものだもの
……えー？そんなぁ……
うーむ、これは何と言ったらいいのか……
す、すみません……
（否定はしないのか）
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輸入スナック。
どうやらおいしいものがたくさんありそうな所だった……
それなら行くしかない！！
というわけで、普段ほとんど行かないIKEUCHI GATEに来ました。
2階に「Grocer's」というお店がオープンしていたのです。
日本の物から輸入物まで、いろいろな食材を扱っています。
特にすごいのが、レトルトカレーとポテトチップスの種類！
日本全国の「ご当地もの」が大集合！
品ぞろえがとんでもなく豊富なんです。
気になっている「山形さくらんぼカレー」は残念ながら売り切れてましたが……
見つけたら絶対買う！
で、目立つ所に山積みになっていたこのお菓子を買ってみました。
よ、読めない……
スペイン語難しいよ。
上の赤い所に書いてあるのが「ドゥルセソル」と読むらしい。
おそらくメーカー名だと思われます。
とにかくスペインのお菓子で、ガーリックトーストをスナックにしたようなものです！
中身はこれ。けっこう大きいですね。
本当にフランスパンを切って作ったみたいに見えます。
うん、おいしい！かなりサクサクしてる！
思ったよりガーリックの香りは弱いけど、
変なスパイスとかイーストのにおいもしなくて、すごく軽い食感で、
輸入菓子だけど違和感なくイケるー！
けっこうたくさん入ってて、袋を持つとずっしりとした重みを感じます。
これはお買い得ですねー。199円だったら安いもんです。
ここにはまた来よう……きっと掘り出し物がまだまだありそうな予感がする。
そうそう、同じフロアに「MOTHER LEAF」というカフェがありまして、
ランチセットを頼むとワッフルが食べ放題になるという情報をゲット！
食べ放題……？むふふふふ（含み笑い）。
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超がりがり。
そうだ……こんな時には！
ネタに困った時の「わしたショップ」！
というわけで、オーロラタウン内にあるわしたショップへやってきました。
沖縄の食材とか食材とか雑貨のお店ですね。
私は食材しか見ないんですけどー。
するとお菓子コーナーで、前から気になっていたものを発見！
「いちゃがりがり」！
スルメに小麦粉の衣をつけて揚げたもの、らしい。
これは袋にもはっきり書いてあるように、とにかく「カタイ！」のだとか。
いいですねー！こういう変な食べ物大好き♪
中身はこんな感じ。
見た目はちょっと大きめのかりんとうですねぇ。
それではさっそく……
奥歯でガリッと行ってやりましょうガリッとね！
……？？？
うー……うぎぎぎぎ！！
なんだこりゃー！全然歯が立たないじゃないですかー！
それでも渾身の力を奥歯に込めて噛み続けると、
バ キ イ ッ
と、とんでもない音を立てていちゃがりがりの方が折れました。
よかった、歯の方じゃなくて……
しかしお口の中でもその堅さは全く失われず、
噛み砕くたびにボリボリゴリゴリと大変うるさい音がします。
あれは絶対、周りの人にも聞こえてたと思います。
でも、すごくおいしいですよ。
9割くらい小麦粉で、スルメはほんの少ししか入ってないけど、
全体にイカのうまみが行きわたってておいしいんです。
小腹がすいたときにはこれ食べるといいんじゃないかな？
1本食べ終わるのにけっこう時間がかかりますからね。
126円と、お値段も安いのでおやつにおすすめです。
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