底が浅くて上すべり。

フルマラソンに向けて、こんなものを買いました。




「カーボショッツ」と、
「パワーバー　ジェル」。
 

これを走ってる間に食べるんだそうです。
フルマラソン初挑戦の私がゴールするのは6時間くらいの予定なわけで、
その間ずっと運動を続けているわけで、
途中でエネルギーを補給しないと、低血糖状態になって動けなくなるんだとか。
いわゆる「ハンガーノック」ですね。


このハンガーノックというのが、今まで経験したことのないもので。
いったいどんな状態に陥るのか皆目見当がつかぬ。
いや、陥ったら困るんですけど。


私は断食の経験なら数回あるんですよ。
1日3食野菜ジュースだけで過ごすってやつね。
でも、その時も普通に仕事に行ったし、意識が朦朧とすることもなかったんですよね。


まぁ、それとは比べ物にならないくらいの運動量だとは思うんですが……


とにかく、よくわからないけど必須アイテムだっていうから買ってみたわけよ。
1個250円。
高いお菓子だわー……
ちなみにカーボショッツはオーストラリア製、パワーバーは不明です。


本当は味見してみたいんだけどねー。
でも、高くてもったいないからそれができない！
しかも、30分に1個の割合で摂取するように書いてあるので、
6時間かかるとすると、
全部で、


12個必要。


まだまだ買い足さなきゃ……

 

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