底が浅くて上すべり。

東京マラソンに向けて、
メンタル面を鍛えるために始めた坐禅が、予想外に続いています。
この3日坊主の私にとっては快挙！


肉体のトレーニングには「休日」も必要ですが、
精神のトレーニングはちょっと違いますね。
毎日やらないとダメですね。
1日休むと、次の日には集中力がガタ落ちしてますからね。


最初の頃に比べれば長い時間できるようになりましたが、
それでもやはり雑念は湧いてくるもので。
以前にも書きましたが、今まで1回しか行った事のない景色が浮かんできたり、
会った事もないような人の顔が浮かんできたりして、
我ながら驚きますね。


今日なんて、坐禅の最中に……
なぜか……


大泉逸郎の「孫」が頭の中に流れました。


じいちゃん あんた～に～♪
そっくりだ～よぉぉと～♪


……ってなんでやねーん！！
私、別にこの歌好きなわけじゃないぞー！

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