底が浅くて上すべり。

朝5時に起きて、
「さあ、今日も朝ランがんばりますか」
とベッドから体を起こした瞬間に、熱っぽくて頭がぼーっとしている事に気がつきました。
それでもストレッチを始めたのですが、今度はどんどん寒気がしてくる。
関節も痛い。
明らかに体調不良です。


どうしようかなー。
動けないってほどでもないけど、もし外に出てダウンしたら大変だし。
でも今日休んだら2日続けてラン休みになっちゃうしー。
でもこれはけっこう具合悪い方の体調だ。
行くべきか、行かざるべきか……


そんな時、カリスマランニングコーチ金哲彦さんの著書にこんな事が書いてあったのを思い出しました。


「風邪気味かな、と思った時こそあえて走る。
走って思い切り汗をかいて風邪を退治するのだ」
と。


「走って治す」ってすごいですね！逆転の発想。
うーん、じゃあ私の体調不良も、外を走れば治るのかな？
思い切って行ってみるか？


……でもやっぱり私には無理だー。
金さんみたいなシリアスランナーじゃないしねぇ。
まだまだランナー見習いみたいなもんだから、きっと私には当てはまらないのでしょう。


そんなわけで、おとなしく2度寝しましたとさ。
その後体温を計ってみたら38℃超えてました！
そりゃ無理だわ……


ちなみに金さんは他にも衝撃的な発言をしてまして。
雨の日のマラソン大会で、走りながら用を足した事があるそうです。
すごい、すごすぎる……いくらタイムロスを防ぐためとはいえ、そこまではできませんよ。
でも昔、オリンピックでもそういう事をした選手がいたそうですよ。
マラソンって本当に極限状態の中での戦いなんですね。

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